Kişisel gelişim,  Thetahealing

Utanmazım

Küçük bir çocukken bana utanmam öğretildi. Şu an sahip olduğum diğer duygular gibi utanma duygusunu da ailemden öğrendim.

Büyüklerin yanında konuşurken utanmalıydım. Para istemek ayıptı. Para isterken de utanmalıydım. Sınavlarımdan düşük not alırsam utanmalıydım. Nelerden ayıplandıysam, bu konularla ilgili utanma duygum gelişmişti. Utanmanın altında “suçluyum” inancının olduğunu da söylemeden edemeyeceğim. (Cezalardan ceza seçin kendinize! Çünkü suçlusunuz!)

Şu an ki farkındalığımla, bana öğretilmek istenenin kendimi geliştirmek ve toplumda çevresine saygı duyan bir birey yetiştirilmek olduğunu anlıyorum. Kendimi geliştirmemin de kendime duyduğum saygıyı geliştireceğinin de farkındayım.

Verilen utanma duygusunun ne kadar sevgisiz olduğunu fark ettiniz mi?

O yüzden ne mi yaptım? Utanmaz olmayı seçtim:)) O zaman da içsel bilgeliğim; utanmanın, suçlanmanın ya da ayıplanmanın, her ne derseniz deyin, benim özgüvenimi aşağı çekeceğinin, kendimi diğer insanların karşısında aciz hissedeceğimin farkındaydı. Ama bilgelik bu! yapacak bir şey yok. Kendimi sevmeyi öğrenmem gerekiyor:))

Sınavlar da başarısız olmayı seçtim.

Bir erkeğe onu beğendiğimi söyledim. İitiraf etmeliyim ki birden fazla)

Kendimi ifade edebildim.

Öğretmenlerim ile kabul etmediğim durumlar için tartışabildim.

Çünkü ben utanmazım!

Bu seçimlerimle başarısız olmayı veya çoğu zaman ailem veya toplum tarafından eleştirilmeyi kabul ettim.

Özgüven ve güç, benim iki pozitif kazancım oldu.

İnsanların karşısında kendini ifade edememek, kendini aciz hissetmek saygı değildir.

Sınavlarda yüksek not almak da başarı değildir.

Sevdiğini söylememek de anlamsızdır bana göre.

Öyleyse şu hisleri yüklememe izin verir misiniz?

Hisleri okurken içinizden “Evet” yanıtını vermeniz yeterli.

Utanmanın anlamsız bir duygu olduğunu biliyorum.

Özgüven sahibiyim.

Saygılıyım.

Kendimi seviyorum.

İçsel bilgeliğime güveniyorum.

Başarılıyım.

Kendimi rahatlıkla ve kolaylıkla ifade edebilirim.

Sevgiyle kalın,

6 Yorum

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir