Kişisel gelişim,  Thetahealing

Beyin Dalgaları ve Şifa

İnsan zihninde beş farklı beyin dalgası vardır: Alfa, Beta, Gamma, Delta ve Teta. Bunlar sürekli hareket halindedir, beyin sürekli olarak bu frekanslarda dalgalar üretir. Her yaptığınız ve söylediğiniz beyin dalgalarınız tarafından düzenlenir.

Teta durumu, hipnozda kullanılan son derece derin bir gevşeme halidir. Teta’dayken beyin dalgaları saniyede dörtten yediye kadar bir frekansa yavaşlar. Teta beyin dalgaları bilinçaltı gibi sayılabilir; beynimizde bilinçle bilinçaltının arasına konumlanmış olan bir bölgeyi idare eder. Bu bölge anıları ve algıları barındırır. Ayrıca tavırlarımızı, inançlarımızı ve davranışlarımızı kontrol eder. Bu dalgalar her zaman yaratıcı ve ilham vericidir ve yoğun ruhsal algılarla tanımlanırlar.

Beyin Dalgaları ve Şifa:

Bilim insanları belirli beyin dalgalarının (özellikle de Alfa, Teta ve Teta-Gama dalgalarının) şunları yaptığını belirlediler:

*Stresi yatıştırmak ve anksiyetenin uzun süreliğine önemli ölçüde azalmasına yardımcı olmak.

*Derin fiziksel rahatlama ve zihinsel açıklık.

*Sözel yetenek ve sözel performans IQ’unda artış.

*Beynin her iki yarım küresinin dengelenmesi.

*Canlı, anlık zihinsel imgelemeleri ve yaratıcı düşünceyi başlatmak.

*Acıyı azaltmak, mutluluğu arttırmak ve endorfin salınımını tetiklemek.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir