• Kişisel gelişim,  Nefes,  Thetahealing

    Korkak Maceraperest

    Benim gibi hem korkan hem de serüvene atılmaktan çekinmeyenlerdenseniz bu yazı sizin için yazılmış olabilir. Çocukluğumda pek çok korku bana öğretildi. Bu korkuları tek tek sıralarsak uzun bir liste oluşur. Korkularla kendini sınırlanmış ve baskılanmış hisseden bilinçaltım, seçim yapmakta zorlanmadı. Derin bir nefes aldım ve balıklama seçimlere atıldım. Konfor alanımdan çıkmayı bu şekilde öğrendim. Öğrenme şeklimiz bazen komik olabiliyor:) Korkularımı yenmeye ve konfor alanımdan bu şekilde çıkmaya çalışsaydım, sanırım hiç başaramazdım. Cesaret, korkulara rağmen eyleme geçebilmektir. Macera duygusunu işte o zaman yaşayabiliriz. Yaşamımızı kişisel bir maceraya dönüştürebilmek, bizi sınırlayan korkuların ötesine geçecek cesarete sahip olmaktır. Yaşam bizlere hediye. Yeter ki kişisel maceramızı kendi seçimlerimizle yaşamayı bilelim.

  • Kişisel gelişim,  Thetahealing

    Aşkın Gözü Kör Olsun

    Olsun:)) Karşımızdaki insanın gerçeklerini neden görelim ki? İnsanları, kendi istediğimiz kalıba sokmak istediğimizde, gerçeklerini göremiyoruz. İstiyoruz ki” O” mükemmel olsun. Egomuz, en iyisine ben sahibim. En muhteşem aşk benim ki. Zaten ben de mükemmelim oyunlarıyla gerçekleri görmemizi engeller. Gerçeklerle yüzleşmek yorucu olabilir. Gözleri kör etmek en kolayı:)) Aşkın ilk zamanlarında kolay gelen bu tutum, zamanla bize gerçekleri göstermeye başlar. Sadece aşk için geçerli olmayan bu tutum; kendimiz, çocuklarımız, arkadaşlarımız, ebeveynlerimiz için de geçerli. Bu durum ,egonun kendini değerli hissetme ve güvende tutma ihtiyacından başka bir şey değil aslında. Tek olumsuz yanı kendini geliştirememek. Kendin için iyi olanı seçememek. Kendimiz için iyiyi seçmek kimin umurunda! Aşk olsun:)) Kendimizi geliştirmek de önemli…

  • Kişisel gelişim,  Thetahealing

    En Güzel Hatayı Ben Yaparım!

    Çocukluğumuzdan beri, davranışlarımızdan ötürü ya takdir edildik ya da eleştirildik. Ebeveynlerimize ve topluma kendimizi kabul ettirebilmek için; kim olduğumuzu ve bu dünyaya neden geldiğimizi unuttuk. Diğer insanların beğenisini kazanabilme çabasıyla merkezimizden bir hayli uzaklaştık. Aslında kendimizden uzaklaştık. Bir yanlış yaptığınızda hiç kendinize; -“Bir sunum ancak bu kadar batırılabilirdi. Bu ayın en kötü çalışanı benim:)” -“Gözlerime inanamıyorum bir yemek ancak bu kadar kötü yapılabilir! Kimse benden kötü yemek yapamaz:)” -“Vay be! Gittiğim davetteki en zevksiz bendim. Benden zevksizi yok:)” ya da -“Sınıfın en başarısızı benim:) Kolaysa geçin beni:))” diyebildiniz mi? Kendimize duyduğumuz hoşgörü, bizim kendimizle olan ilişkimizi belirler. Mükemmel olma çabasının altında beğenilme ve kabul edilme beklentisi vardır. Dışarıdan sevgi almaya…

  • Kişisel gelişim,  Thetahealing

    Salgın Hastalıklar ve Bilinçaltı

    Beklenti karşılamak. Diğer insanların düşüncelerine göre yaşamak. Tabular. Bağımlılıklar. Kendini ve diğer insanları kontrol etmek. Kendini güvende hissetmek için, seni yansıtmayan işlerde çalışmak. Mükemmelliyetçilik . Rollerin içine sıkışıp kalmak… Salgın hastalıkları oluşturan virüslerin sadece bir kısmı. Farkında bile olmadan, tüm bu inançları bilinçaltımızda tutuyoruz. Virüslerin, bilinçaltındaki karşılığı değersizliktir. Tüm dünyayı saran bir salgınla karşı karşıyayız. Değersizlik salgınıyla… Kendi değerimizi, sahip olduğumuz parayla, kariyerle veya diğer insanlara kendimizi kabul ettirmekle görmeye çalışıyorsak, varlığımızın hiç bir değeri olmadığını baştan kabul etmiş oluruz. Bu durumda sizce özgür müyüz? Neden şu an da evlere sıkışıp kaldık? Özgür olmayan bir bilinç yarattık. Ve esir olmanın, toplumsal boyuttaki karşılığını yaşıyoruz. Özgürlük nedir? Kendin olabilmektir. Beğenilmeye, kabul…

  • Kişisel gelişim,  Thetahealing

    Bilinçaltı İpuçları

    Bilinçaltımızda ne hikâyeler ne sırlar saklı:)) Doğup büyüdüğümüz topraklardaki anılardan tutun da, küçük bir çocukken algıladığımız dünyaya kadar, pek çok hikâye… Bilinçaltını keşfetmenin en sevdiğim yanı, o saf, masum şekilde bazı şeylere inanmış olmamız. Biz bunlara bilinçaltı dilinde ‘inanç’ diyoruz. Bu inançları o kadar sıkı sahipleniyoruz ki, bırakmak için; içimizdeki o küçük çocuğu inandırmamız gerekiyor. İçindeki çocuğu iknâ etmek isteyenlere birkaç ipucu vermek istiyorum. *Öncelikle bu çocuğun inatçı olduğunu kabul edin. Ona ne söylerseniz söyleyin size kolay kolay inanmayacaktır. Rüşvet teklif edin. Eğer …… inancından vazgeçersen, yaşamına eğlence gelecek gibi:)) *Kendisini baskı altında hissedeceği şekilde onunla konuşmayın. Sevgi dolu kelimeler seçin. Çocuk, sadece sevgi dilinden anlar. *Ne yapmış olursa olsun…

  • Kişisel gelişim,  Thetahealing

    Zihin Mutfağı- Objektiflik

    Zihnimizden, gün içerisinde milyonlarca düşünce geçer. Kimini fark ederiz kimini ise farkında bile değilizdir. Bir işe başlayacağımız zaman ya da yeni birisi ile tanıştığımızda bu düşünceler bizimle konuşmaya başlar. Dolu fikri vardır bu tanımadığı kişi hakkında. Ya da henüz, adım atmadığı işini sanki önceden yaşamış gibi dolu korkuları önüne getirir. Gerçekleri objektif olarak görmemizi engelleyen düşüncelerimiz; bizim bilinçaltımızı oluşturur. Bilinçaltımızdaki bu düşünceler bir süre sonra gerçekliğimiz haline gelir. Olmayan şeyi olmuş gibi zihnimizde yaratmaya başlarız. Yeni bir ülkeye gitmeden önce, ordaki insanlar hakkında fikrimiz vardır:)) Belli meslek gruplarına sahip kişilere sanki aynı kişilik özelliklerine sahipmiş gibi davranırız. Halbuki herkes aynı parmak izi gibi eşsiz ve tekdir. Tanımaya bile çalışmayız. İşte,…

  • Kişisel gelişim,  Thetahealing

    Utanmazım

    Küçük bir çocukken bana utanmam öğretildi. Şu an sahip olduğum diğer duygular gibi utanma duygusunu da ailemden öğrendim. Büyüklerin yanında konuşurken utanmalıydım. Para istemek ayıptı. Para isterken de utanmalıydım. Sınavlarımdan düşük not alırsam utanmalıydım. Nelerden ayıplandıysam, bu konularla ilgili utanma duygum gelişmişti. Utanmanın altında “suçluyum” inancının olduğunu da söylemeden edemeyeceğim. (Cezalardan ceza seçin kendinize! Çünkü suçlusunuz!) Şu an ki farkındalığımla, bana öğretilmek istenenin kendimi geliştirmek ve toplumda çevresine saygı duyan bir birey yetiştirilmek olduğunu anlıyorum. Kendimi geliştirmemin de kendime duyduğum saygıyı geliştireceğinin de farkındayım. Verilen utanma duygusunun ne kadar sevgisiz olduğunu fark ettiniz mi? O yüzden ne mi yaptım? Utanmaz olmayı seçtim:)) O zaman da içsel bilgeliğim; utanmanın, suçlanmanın ya…

  • Kişisel gelişim,  Thetahealing

    Ruh Eşi

    Bu enkarnasyona gelmemizin nedenlerinden biri, her türlü sevgiyi anlamak, sevginin erdemlerinde ustalaşmaktır. Bunlardan biri, bir partnerin tam sevgisidir. Bu, başka bir kişiye derin, yakın, bütünüyle ve tamamen sevmeyi öğrendiğimiz bir ilişkidir. Bunu yapmak için doğru türden bir ruh eşine ihtiyacımız var. Peki, bir ruh eşi tam olarak nedir? Bu konuda birkaç görüş var. Çoğu insan için ruh eşi, başka bir zaman ve yerden, muhtemelen bir tür geçmiş yaşamdan, tanıdıklardan biridir. Bu geçmiş yaşamda, fiziksel olanı aşan derin bir duygusal bağlılık gelişmiştir. Bu bağlılığın hatırası bir şekilde ölümün arınma sürecinden kurtulmuştur ve bu hayata yeniden doğmuştur. Bazı insanlar bir ruh eşinin başka bir yerde ve zamanda sevdiğimiz herhangi biri olduğuna inanır.…

  • Kişisel gelişim,  Thetahealing

    Enerjisel Boşanma

    Her ilişki yürümeyebilir. Bir çok faktör nedeniyle, partnerlerden biri diğerini sevmekten vazgeçebilir. Bu olduğunda, artık onlarla birlikte olmak istemezler ve işler düzeltilemez. Hayat seçimlerle ilgilidir. Mevcut ilişkinizden ayrılmak istiyorsanız bu sizinle ilgilidir. İlişkilerde partnerinizle açık iletişim hatlarını sürdürmek önemlidir. İlişkinizin iyi gitmemesinin nedeni onlarla iletişim kurmuyor olmanız olabilir. Ancak bir ilişkinin kurtarılamayacağını anlarsanız, bu noktada ayrılık seçimi kararını vermelisiniz. İlişkiden çocuklar varsa, bu geçişi onlar için olabildiğince yumuşak hale getirmek önemlidir. Birisiyle romantik bir ilişki kurduğumuzda, ruhsal enerjimiz o kişiyle belli bir ölçüde bütünleşir. Hem fiziksel hem de ruhsal nitelikte DNA alışverişi yapıyoruz ve bu en az yedi yıl kalıyor. Bu spiritüel DNA, birçoğumuzun uzlaşmaz farklılıklarımız olmasına rağmen bir kişiden…

  • Kişisel gelişim,  Thetahealing

    Beyin Dalgaları ve Şifa

    İnsan zihninde beş farklı beyin dalgası vardır: Alfa, Beta, Gamma, Delta ve Teta. Bunlar sürekli hareket halindedir, beyin sürekli olarak bu frekanslarda dalgalar üretir. Her yaptığınız ve söylediğiniz beyin dalgalarınız tarafından düzenlenir. Teta durumu, hipnozda kullanılan son derece derin bir gevşeme halidir. Teta’dayken beyin dalgaları saniyede dörtten yediye kadar bir frekansa yavaşlar. Teta beyin dalgaları bilinçaltı gibi sayılabilir; beynimizde bilinçle bilinçaltının arasına konumlanmış olan bir bölgeyi idare eder. Bu bölge anıları ve algıları barındırır. Ayrıca tavırlarımızı, inançlarımızı ve davranışlarımızı kontrol eder. Bu dalgalar her zaman yaratıcı ve ilham vericidir ve yoğun ruhsal algılarla tanımlanırlar. Beyin Dalgaları ve Şifa: Bilim insanları belirli beyin dalgalarının (özellikle de Alfa, Teta ve Teta-Gama dalgalarının)…